Nedenstående var på min liste til en 4-dages tur til Harzen.
Cykel og beklædning
MTB :)
Cykelsko
GPS
Ur
Ur
Hjelm
Cykelhandsker
Briller med
klart glas
Evt. mud-guard
til forgaffel
Regnjakke
Regnbukser (evt. afkortede) eller baggy-shorts
Langærmet trøje
(Evt. ærmerør, hvis man ikke kører i langærmede trøjer)
(Evt. ærmerør, hvis man ikke kører i langærmede trøjer)
Buff eller hue der kan være under hjelmen
(Evt. løbehandsker/lette handsker)
Vindvest
(Evt. knæbind, hvis knæene begynder at drille på de lange dage)
(Evt. ekstra trøje)
Knæbeskyttere
Knæbeskyttere
Albuebeskyttere
Værktøj og reservedele i rygsæk
Rygsæk :)
Multiværktøj
med kædeadskiller
1-2 slanger
Pakke med 6 stk. selvklæbende lapper
Dæklap
1 sæt dækjern
2 sæt
quick-link til kæde
Kæde-krog
(Evt. kædeolie,
lille bøtte)
(evt. klude, 2 stk.
i pose)
Minipumpe
(Evt. CO2-pumpe + 2 patroner)
Dæktryksmåler
Dæktryksmåler
Elektrikertape
el. gaffatape
Geardrop
1 sæt bremseklodser
1 sæt bremseklodser
Kabelbindere
Plastichandsker,
4 stk.
Kniv, lille, med pincet
Øvrigt i rygsæk
Regnslag til
rygsæk
Drikkeblære
incl. slange (3L eller 2½L + 750 ml flaske)
Mobiltelefon i
lynlåspose
Pas i
lynlåspose
Pengepung i
lynlåspose
€
Dankort
(VISA)
Sygesikringsbevis
-- Gult og blåt
Pudseklud til
solbriller
Energibarrer
Førstehjælpspakke
Spritservietter, 2 stk.
Sportstape
Sportstape
Hovedpinepiller, 2 stk.
Pincet
Plaster, 5 stk.
Fløjte (sidder på rygsæk)
Fløjte (sidder på rygsæk)
Alu-tæppe
(Evt. Flextape, lille rulle)
Lygter, mini (for + bag)
Lygter, mini (for + bag)
Pose til
affald
Toiletpapir/Kleenex
Ekstra
batterier til GPS
(Walkie, når jeg kører som guide)
(Walkie, når jeg kører som guide)
Værktøj mv. i basecampen på hotellet
Bleed-sæt til bremser
Bleed-sæt til dropperpost
Ekstra multiværktøj
Bleed-sæt til dropperpost
Ekstra multiværktøj
Unbrakonøglesæt,
komplet
Ekstra pedaler
Pedalnøgle #15
Kædeolie / Squirt
3-4 slanger
1 tube lim
1 sæt dækjern
2 sæt
bremseklodser
Cylinderpresse
-- Alternativt stor skruetrækker med flad kærv
Fint sandpapir
Kæde, ekstra
Klude, 15-20 stk. i pose
Opvaskebørste
med stive, tætsiddende børster til kæde
Fodpumpe
Shockpump
Kabelbindere,
ekstra
Renseservietter
til hænder
Poser til
affald, 5 stk.
Skævbider
Lille flad
skruetrækker
Lille
stjerneskruetrækker (phillips)
Plasticsprøjte
med fedt
Cykelstander
Cykelstander
Cykelhandsker,
ekstra
Briller med
klart glas, ekstra
Skærme, hvis du bruger den slags
Dæk, 2 stk. (Fordæk + bagdæk)
Solcreme
Myggespray
Saks
Refleksvest
til bil
Hertil kan så lægges ekstra kassette, klinger, tilhørende værktøj til at skifte med, hjul, sadelpind og meget andet godt, som det kan være godt at have i værktøjskassen tilbage på hotellet.
Er man flere afsted (hvilket vil være yderst fornuftigt i det terræn), er det selvsagt oplagt at blive enige om at deles om noget af det.
Er man flere afsted (hvilket vil være yderst fornuftigt i det terræn), er det selvsagt oplagt at blive enige om at deles om noget af det.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar